農歷的八月初一是白露節氣。民間有“白露秋分夜，一夜涼一夜”之說，這時天氣漸涼，晝夜溫差變大，空氣變燥，人容易出現口干咽干、燥咳等疾病。廣東新中式家具小編要提醒大家:白露養生不僅要預防季節性疾病，還要滋陰潤燥，做好肺、脾、胃部的養護。

1、白露忌晨練

對于老年人，特別是有心腦血管疾病的老年人，白露之后建議不要再做“晨練”;

2、白露宜潤肺健脾

白露時節，全國各地都有不同的飲食習俗。如蘇、浙一帶有飲用“白露米酒”的習俗，而在福州有“白露必吃龍眼”的傳統;

3、露宜暖腳

俗話說：“寒邪生于足下”。人腳踝部有200多個穴位，是人體的“小心臟”，寒氣一般是從腳底侵入。因此，白露節氣后就不能再光著腳穿鞋，防止受寒。

人是依賴自然萬物而生存的，與自然界有著天然的聯系，人體小環境與宇宙大環境絲絲相通，許多花花草草、樹根樹皮都可以做為“藥”祛病療病、防病抗病。如紅木家具吸取日月之精華，收山水之靈氣，形成了重、硬、細、少的名貴木材特性，不僅是制作高檔家具的好材料，也是人類養生保健的寶物。

紅木家具為什么能養生呢？

1、紅木家具吸收紫外線，反射紅外線，調節自然光，使人感到溫馨;

2、紅木家具吸收刺耳的高頻聲波，反射柔和的中低頻聲波，使喧擾的聲音弱化為溫聲細語，使人感到聽覺上和諧;

3、紅木的香味可以穩定神經中樞，有助于治療失眠，香味可以驅蟲防蚊殺螨，除臭，凈化空氣，增加環境的舒適感;

4、使用紅木坐具可以通過“正襟危坐”這種適度的約束讓你挺胸收腹，通經活絡，找到人體本來應該有的自然姿態，形成正確、健康的習慣。經過設計，有的紅木家具還可帶有按摩的功能;

5、紅木家具的造型、雕刻、結構均承載中國傳統文化精髓，其藝術美能夠使人精神愉悅，起到預防疾病、增強體質、延年益壽的作用。